MANAGED BY:
MINGGU
17 DESEMBER
UTAMA | BALIKPAPAN | METROPOLIS | HUKUM DAN KRIMINAL | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | KECAMATAN

SPECIAL

Rabu, 02 Agustus 2017 08:16
Perhatikan Asupan Cairan

Cegah Dehidrasipada Jamaah Haji

PROKAL.CO, JAKARTA  -  Haji merupakankegiatan yang membutuhkankesiapanfisikdan mental parajemaah. Denganperbedaansuhudankelembapan yang ekstrem, parajemaahdiharapkanselalumenjagaasupanairnya.

Belajardaripengalamansebelumnya, lebihdariseparuhjemaah haji padatahun 2014 mengalamidehidrasi.Surveiinidilakukanterhadap 112 jemaah di BPHI (BalaiPengobatan Haji Indonesia) MakkahdanMadinahselamapradanpascaArminapadatahun 2014.Hasilnya, diperoleh data bahwasebanyak 50,9persenjamaah haji mengalamidehidrasiberdasarkanwarna urine dan 19,55 persenberdasarkanberatjenis urine.

Kondisidehidrasiinitidakhanyadisebabkanolehfaktorlingkungan di Arab Saudi, tetapijugadipengaruhiolehfaktorusiadanrisikopenyakit yang dibawajemaah haji sejakdari Tanah Air.

"Saatberibadah di Arab Saudi, jemaahakanmenghadapiperbedaansuhuudaradankelembapan yang sangatekstremdibandingkan di Tanah Air. Salah satunyaadalahkondisipanasdengansuhu yang cukuptingginamunkelembabannyarendah.Kondisiinimenyebabkanjemaah haji danumrahmudahmengalamikekurangancairantubuhataudehidrasi," ujarDrdrFidiansjah, SpKJ, MPH.,dalamacarapeluncuranbuku 'PedomanHidrasiSaat Haji danUmroh' di Hotel Double Treez, Jakarta Selatan, Rabu (19/8).


Selainitu, kondisitubuhketikamembutuhkan air seringtidakdisadariolehjemaah.Hal inijugamemicudanmemperberatterjadinyadehidrasi.

Hal iniharusdiwaspadaiolehjemaah, sebabdehidrasi yang terjadidalamkondisiekstremdapatmenyebabkankondisi yang fatal, seperti heat stroke yang dapatberujungpadakematian.Hal inidiutarakanolehdrFidiansjah.

BukupanduantersebutdisusunolehPusatKesehatan Haji KementerianKesehatanbekerjasamadengan Indonesian Hydration Working Group (IHWG). Nantinyabukupanduantersebutakandisebarkankepadaparatenagakesehatan yang mendampingiperjalanan haji tahunini. Hal iniditujukan agar  kualitasibadahparajemaah di Tanah Sucitidaktergangguolehkondisidehidrasiataupunkondisikesehatanlainnya yang semakindiperparaholehdehidrasi.


drFidiansjahmenambahkanbukuinidiluncurkanuntukmengantisipasimusim haji yang sudahtidak lama lagi. Selainitu, dalambeberapatahunkedepan, suhu di Arab Saudi diperkirakanakansemakinpanas. Sebab, biasanyamusim haji setiaptahunnyaselalumundurselama 14 hari.Hingga 12 tahunmendatang, suhu di Arab Saudi akansemakinpanasdenganpuncaknyadiperkirakanakanterjadipada 2021.

IHWG yang padaacarapeluncuranbukuinidiwakiliolehdrPurwitaWijayaLaksmi, SpPD, K-Germenambahkanbahwapengetahuan yang cukupmerupakanhal yang berpengaruhdalammenjagakesehatan.Dengandemikianjemaahmampumenjalankanibadah haji danumrahdengankhusyuk.(vit/detikhealth)


BACA JUGA

Sabtu, 16 Desember 2017 08:01

Jurus Jitu Jaga Daya Tahan Tubuh di Musim Hujan

BELAKANGAN  ini musim pancaroba (peralihan dari musim kemarau ke musim penghujan, atau sebaliknya)…

Sabtu, 16 Desember 2017 08:00

Stres Bisa Memicu Migrain

MENGALAMI sakit kepala memang tidak mengenakkan. Apalagi, jika sampai terjadi sakit yang menyerang hanya…

Jumat, 15 Desember 2017 08:03

Gaya Hidup Sehat Ala 5 Artis Cantik

SIAPA  bilang gaya hidup artis ibukota nggak ada yang bisa kita tiru? Buktinya beberapa artis kerap…

Jumat, 15 Desember 2017 07:59

Makanan yang Jadi Sahabat saat Datang Bulan

SAAT  tamu bulanan datang, biasanya wanita cenderung memilih cupcake atau sekantong keripik untuk…

Kamis, 14 Desember 2017 07:59

Tubuh yang Sehat Berawal dari Rumah yang Sehat

Hidup sehat harus dimulai sejak dini, caranya pun tidak harus muluk-muluk asal rutin dilakukan. Anda…

Kamis, 14 Desember 2017 07:56

Bikin Lingkungan Aman untuk Balita

MEMPUNYAI  anak kecil yang lucu tidak hanya untuk dikudang, melainkan juga diawasi. Apalagi usia…

Kamis, 14 Desember 2017 07:52

Kebiasaan Sederhana Membahayakan Kesehatan

BANYAK  kebiasaan yang kita lakukan setiap hari tanpa disadari membahayakan kesehatan hingga menyebabkan…

Kamis, 14 Desember 2017 07:51

Gangguan Denyut Jantung Hantui Para Atlet Triathlon

TRIATHLON  kontes olahraga yang menggabungkan lari, berenang, dan bersepada dalam satu perlombaan…

Rabu, 13 Desember 2017 08:17

Jurus Ampuh Cegah Obesitas

MENINGGALNYA  seorang warga Karawang, Jawa Barat, Yudi Hermanto (33) pada 10 Desember lalu masih…

Rabu, 13 Desember 2017 08:10

Kenali Sindrom Kelelahan dan Cara Mengatasinya

APAKAH kamu sering merasa lelah yang berkepanjangan? Hati-hati lho, bisa jadi kamu terkena sindrom lelah…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .