MANAGED BY:
JUMAT
24 NOVEMBER
UTAMA | BALIKPAPAN | METROPOLIS | HUKUM DAN KRIMINAL | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | KECAMATAN

SPECIAL

Selasa, 17 Oktober 2017 08:03
Seminggu Sekali Lari ke Kantor

PROKAL.CO, Jakarta  -  DKI Jakarta resmi punya pemimpin baru. Wakil Gubernur saat ini, Sandiaga Uno, pernah melontarkan ide tentang gerakan berlari ke kantor.

"Harus buat gerakan berlari, rencananya lari seminggu sekali ke kantor," kata Sandi saat itu.


Jika dimaknai sebagai ajakan untuk meningkatkan aktivitas fisik, ide yang dilontarkan Wagub yang mendampingi Anies Baswedan ini cukup menarik.

Data terbaru dari organisasi kesehatan dunia atau WHO menyebut angka obesitas dan kelebihan berat badan terus mengalami peningkatan. Pada anak dan remaja, jumlahnya naik 10 kali lipat dalam 40 tahun terakhir.

Kurangnya aktivitas fisik, bersama-sama dengan pola makan tinggi kalori, merupakan penyebab utama kegemukan. Jika tidak diatasi, dampaknya sangat merusak tubuh. Berbagai penyakit kronis mulai dari tekanan darah tinggi, diabetes melitus hingga stroke dan serangan jantung, erat kaitannya dengan kegemukan.

Seminggu sekali lari ke kantor, tentu tidak selalu mudah dengan kondisi saat ini. Untuk itu, Sandi juga menjanjikan pembenahan fasilitas publik termasuk trotoar. Demikian juga untuk bersih-bersih setelah berkeringat, ia juga akan menggiatkan fasilitas mandi di kantor.

"Fasilitas mandi ya, mereka sampai di kantor mereka bisa mandi, bisa juga dengan menggunakan kamar mandi mereka bisa mendapat point, yang nanti didapatkan intensif, medali atau tambahan bonus, tujuannya mengedepankan kehidupan yang lebih sehat," janji Sandi, yang juga punya hobi berlari. (up/detikhealth)


BACA JUGA

Kamis, 23 November 2017 08:04

Cegah Obesitas, Pilih Karbohidrat Tepat bagi Anak

BUNDA  menjadi penentu gizi seimbang bagi buah hati. Sejak kecil, anak sudah harus diedukasi memilih…

Kamis, 23 November 2017 08:02

Inilah Penyakit yang Paling Banyak Menyerang Masyarakat Indonesia

ERA  modern rupanya bisa membuat tubuh malas bergerak. Masyarakat cenderung lebih senang memanfaatkan…

Kamis, 23 November 2017 08:00

Ini 4 Tanda Kemungkinan Kanker Prostat

KANKER prostat adalah kasus kanker paling umum urutan kedua pada pria menurut data dari Badan Kesehatan…

Selasa, 21 November 2017 08:07

Alasan Susu Direkomendasikan untuk Batita

KARENA  banyaknya kebaikan susu, Amerika masih saja gencar mengkampanyekan pentingnya minum susu.…

Selasa, 21 November 2017 08:02

Agar Tidur Siang Bermanfaat Maksimal

TIDUR  siang atau power nap mampu mengembalikan konsentrasi dan kreativitas yang dibutuhkan saat…

Selasa, 21 November 2017 08:01

Antara Susu Formula dan Susu UHT

PADA  dasarnya, susu formula, UHT dan susu pasteurisasi sama-sama berasal dari susu sapi yang diproses.…

Selasa, 21 November 2017 08:00

Faktor Genetik Bisa Jadi Pemicu Penyakit Jantung

PENYAKIT  Jantung Koroner (PJK) sudah menjadi ancaman sebagai penyakit degeneratif atau gaya hidup.…

Senin, 20 November 2017 08:21

Sunat Tak Perlu Lagi Pakai Jarum Suntik

SUNAT  atau khitan merupakan proses yang paling ditakuti anak. Rasa sakit saat dikhitan akan menimbulkantrauma…

Senin, 20 November 2017 08:19

Sulitnya Membujuk Buah Hati untuk Dikhitan

PARA  orang tua sering mengeluh saat membujuk anaknya untuk berani dikhitan atau sunat. Bagi setiap…

Senin, 20 November 2017 08:19

Tips Bila Kepala Luka Memar seperti Bakpao

SAAT  mengalami kecelakaan, kemungkinan yang paling fatal adalah korban akan mengalami luka di…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .