MANAGED BY:
KAMIS
22 FEBRUARI
UTAMA | BALIKPAPAN | POROS SELATAN | HUKUM DAN KRIMINAL | POLITIK | OLAHRAGA | PPU-PASER | ADVERTORIAL
Sabtu, 11 November 2017 08:23
Bukan Hoax, Nonton Film Horor Bisa Turunkan Berat Badan
PILIHAN DIET: Tim peneliti menyarankan untuk menonton jenis film horor, jika kamu berniat untuk menurunkan berat badan.

PROKAL.CO, MENONTON  film memang salah satu aktivitas yang disukai banyak orang. Apalagi saat ini sebuah studi menyebutkan bahwa menonton film ternyata bisa menurunkan berat badan.

Terdengar menarik memang, tapi para tim peneliti hanya menyarankan untuk menonton jenis film horor, jika kamu berniat untuk menurunkan berat badan.

Penelitian ini dilakukan oleh Universitas Westminster pada 2012. Mereka mencoba penelitian ini kepada sepuluh partisipan yang diharuskan menonton film horor. Pada saat percobaan berlangsung, mereka mengobservasi detak jantung, oksigen yang dihirup, serta mengeluarkan karbon dioksida.

Hasil penelitian tersebut menyebutkan bahwa film horor yang juga bergenre thriller berjudul The Shining menempati urutan tertinggi dalam membakar kalori. Partisipan yang menyaksikan film tersebut telah membakar 184 kalori atau setara dengan berjalan selama 40 menit.

Dalam urutan kedua terdapat film Jaws yang dapat membakar 161 kalori. Kemudian film The Exorcist berada di posisi ketiga yang bisamembakar 158 kalori. Ada juga film Alien yang diperkirakan dapat membakar 152 kalori dan film Saw dapat membakar 133 kalori partisipan dalam penelitian.

Film-film tersebut masuk ke dalam lima besar daftar film yang banyak membakar kalori dalam penelitian.

Para peneliti sengaja memilih film-film horor tersebut agar dapat melonjakan rasa takut dan berdebarnya jantung.

"Darah di nadi yang semakin kencang dan jantung yang memompa darah dengan cepat ke seluruh tubuh dapat memicu adrenalin," kata Dr Richard MacKenzie, tim peneliti sekaligus pengajar senior di Universitas Westminster.

Menurut Mackenzie, stimulasi adrenalin pada tubuh dapat menghasilkan rasa stres karena merasa takut dan akhirnya menurunkan nafsu makan kita. Di saat itu juga metabolisme pada tubuh berada pada tingkat yang tinggi sehingga terdapat kemungkinan terjadinya pembakaran kalori.

Selain itu, film horor ternyata juga baik untuk kesehatan psikologi, yakni dengan memberikanmu perasaan yang lebih baik.

"Bedasarkan penelitian kami, adanya stimulasi perasaan negatif dari film horor dapat meningkatkan suasana hati kita menjadi lebih baik," kata Marge Keer, seorang sosiologis, melansir The Hook, Minggu (5/11/2017).

Pengalaman menakutkan setelah menonton film horor dapat mengurangi rasa cemas dan stres yang kita alami sehingga kita menjadi lebih bahagia. Jika kamu ingin membuat perasaanmu lebih baik sekaligus menurunkan berat badan, mungkin menonton film horor juga bisa menjadi pilihan yang tepat.

Peneliti juga menyarankan agar pembakaran kalori berhasil usahakan jangan menutup matamu saat menonton ya. (lpt/net/san)

 

loading...

BACA JUGA

Rabu, 21 Februari 2018 08:21

Kebanyakan Tidur, Berisiko Tinggi Kena Penyakit Jantung

TIDUR  memang kebutuhan semua orang. Tidur dibutuhkan untuk mengistirahatkan seluruh anggota tubuh…

Rabu, 21 Februari 2018 08:19

Pornografi Merusak Lima Bagian Otak

PORNOGRAFI  memiliki dampak negatif serius karena dapat merusak lima bagian otak manusia terutama…

Minggu, 11 Februari 2018 09:16

Segarnya Minuman ala Cafe

MINUMAN ala cafe memang selalu menawarkan minuman segar dengan racikan yang enak dan unik . Biasanya…

Minggu, 11 Februari 2018 09:14

Minuman Apple Cooler

BAHAN - Serbat jahe 15 gram - Jus apel 80 mili liter - Buah apel 1/2 - Susu rendah lemak 50 mili liter…

Minggu, 11 Februari 2018 09:12

Berry Blow Lonic

BAHAN - Buah strawberry 1 buah ( dipotong-potong ) - Blueberry 10 buah - Raspberry 10 buah - Gula pasir…

Minggu, 11 Februari 2018 09:09

Fruity Lemon Squash

BAHAN - Fruit cocktail kalengan 200 gram - Sirup melon 200 mili liter - Soda manis 300 mili liter -…

Minggu, 11 Februari 2018 09:07

Minuman Mc Punch

BAHAN: - Beras Kencur 50 mili liter - Jus jeruk 50 mili liter - Jus jambu 50 mili liter - Jus apel 40…

Minggu, 04 Februari 2018 09:39

Kepiting Saus Padang

BUAT anda yang doyan sekali menikmati hidangan Kepiting Saus Padang di Restauran yang biasa anda kunjungi,…

Minggu, 04 Februari 2018 09:35

Kepiting Asam Manis

KARENA resep kali ini hadir dan akan membantu anda membuat sebuah sajian sederhana dan praktis namun…

Minggu, 04 Februari 2018 09:32

Kepiting Kare

NIKMATNYA olahan seafood memang membuat banyak orang tergila-gila dan selalu ingin kembali mencicipinya.…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .