MANAGED BY:
KAMIS
24 MEI
UTAMA | BALIKPAPAN | POROS SELATAN | HUKUM DAN KRIMINAL | POLITIK | OLAHRAGA | PPU-PASER | ADVERTORIAL

BALIKPAPAN

Minggu, 19 November 2017 08:53
Konsumsi Senam Lengkap dan Sehat

SSKK Balpos Didukung Pertamina di RT 21 Graha Indah

SEGAR: Peserta Senam Sehat Keliling Kampung cukup bersemangat mengikuti gerakan instruktur yang dipandu Diah Rully. Peserta beruntung juga berhak membawa pulang doorprize menarik. (SUYONO/BALPOS)

PROKAL.CO, BALIKPAPAN - Senam sehat keliling kampung (SSKK)  garapan Balikpapan Pos yang berlangsung di RT 21 Bangun Reksa Kelurahan Graha Indah,  Balikpapan Utara,  Sabtu (18/11) kemarin sore,  terasa lengkap.  Peserta senam disuguni menu lengkap dan sehat, mulai dari rujak mangga,  buah semangka hingga ubi rebus dan singkong rebus.

"Menunya sehat,  serba direbus, " ujar seorang kader posyandu RT 21 Bangun Reksa.  Sebelum pelaksanaan,  Ketua RT 21 Suwati memang menyiapkan tempat yang bersih dan konsumsi yang sehat. Lokasi senam di sebuah tanah lapang fasilitas RT yang dilengkapi fasilitas posyandu.

Seperti senam sebelumnya,  empat sesi senam yang dipimpin instruktur Diah Ruly berlangsung semangat dan ceria. Peserta yang kebanyakan ibu-ibu,  terus dipompa semangatnya oleh Diah ketika semangat mengendur karena kelelahan.  "Ayo ibu-ibu,  bapak-bapak, semangat," teriak Diah membangkitkan semangat.

Usai senam,  dilakukan pembagian hadiah sembako dari Pertamina dan Balikpapan Pos.  Dalam pelaksanaan senam kali ini,  Astra Honda masih berpartisipasi mengirimkan tenaga bengkel handal yang melayani pengecekan mesin dan ganti oli motor Honda milik warga dengan biaya sangat murah.

Selain Ketua RT 21 Suwati, Ketua LPM Batu Ampar Aris Marhianto SE juga hadir.  Suwati mengimbau warganya untuk giat berolahraga agar badan sehat dan semangat.  Karena itulah,  dalam kegiatan senam bersama,  warga diminta bergabung olah raga bersama.  "Selain sehat, juga menjalin silaturahmi,  banyak teman, " ujar wanita aktif dalam berbagai kegiatan lingkungan ini. 

Suwati yang akrab dipanggil Bu Slamet menyatakan,  siap menjadi tuam rumah senam kembali di masa mendatang.  "Kalau mau senam di tempat saya lagi,  silakan, " ujarnya.

Usai senam, Dia Ruly mengajak warga untuk ikut senam bersama setiap Sabtu sore yang lokasinya keliling RT. "Silakan gabung senam setiap Sabtu sore.  Lokasinya diumumkan di Balikpapan Pos.  Baca Balikpapan Pos ya.  Ikut senam tidak bayar.  Sehat, banyak hadiah,  banyak teman lagi.  Mari hidup sehat,  jangan malas olah raga, " ujarnya.

Manajer Pemasaran Balikpapan Pos Suyono SE kembali mengatakan,  semua pihak bisa menjadi tuan rumah senam sehat bersama.  "Yang ingin menjadi tuan rumah senam silakan hubungi 081350253356. Tidak dipungut biaya. Kami sediakan hadiah dan isntruktur.  Senam ini didukung Pertamina, " tegasnya.  (*/ono/cal)

loading...

BACA JUGA

Kamis, 24 Mei 2018 09:29

Waspada..!! Aksi Pencopetan di Tempat Keramaian

BALIKPAPAN  –  Selain mengingatkan tentang aksi kejahatan pembobolan rumah kosong dan…

Kamis, 24 Mei 2018 09:27

Kelurahan Beri Kenyamanan Warga dalam Beribadah

BALIKPAPAN  –  Bulan Ramadan dimanfaatkan oleh umat muslim untuk melaksanakan ibadahnya…

Kamis, 24 Mei 2018 09:26

Waspada Peredaran Narkoba Terhadap PKL di Embarkasi Haji

BALIKPAPAN  -  Guna mengantisipasi maraknya pedagang kaki lima (PKL) di kawasan Embarkasi…

Kamis, 24 Mei 2018 09:26

Pokja Bedah Rumah Pemprov Terbentuk

BALIKPAPAN  -  Untuk mendata warga miskin (gakin) yang akan mendapat bantuan bedah rumah dari…

Kamis, 24 Mei 2018 09:25

Lima Kafe Diberi Peringatan

BALIKPAPAN  -  Meski tidak termasuk dalam daftar penutupan selama Ramadan, karena termasuk…

Kamis, 24 Mei 2018 09:23

Seragam Segera Dibagi ke Petugas Linmas

BALIKPAPAN  -  Setelah selesai didistribusikan dari Satpol PP ke kelurahan-kelurahan, kini…

Rabu, 23 Mei 2018 09:01

Bazar Ramadan di Lapangan LPM Prapatan Diserbu Warga

BALIKPAPAN  -   Bazar Ramadan hari pertama yang digelar Dinas Perdagangan (Disdag) di…

Rabu, 23 Mei 2018 08:59

Proyek Puskesmas Telagasari Telan Rp 2,4 M

BALIKPAPAN  -  Pemkot sedang melakukan pembangunan gedung Puskesmas Telagasari yang berada…

Rabu, 23 Mei 2018 08:55

Infrastruktur Lalulintas Terus Dibenahi

BALIKPAPAN  -  Pemkot terus membenahi infrastruktur lalu lintas di Balikpapan dengan peningkatan…

Rabu, 23 Mei 2018 08:55

HARUS KETAT..!! Awasi Itu Warga Pendatang

BALIKPAPAN  –  Pemeriksaan terhadap kelengkapan administrasi warga terus dilakukan aparat…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .