MANAGED BY:
SENIN
11 DESEMBER
UTAMA | BALIKPAPAN | METROPOLIS | HUKUM DAN KRIMINAL | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | KECAMATAN

BALIKPAPAN

Minggu, 19 November 2017 08:53
Konsumsi Senam Lengkap dan Sehat

SSKK Balpos Didukung Pertamina di RT 21 Graha Indah

SEGAR: Peserta Senam Sehat Keliling Kampung cukup bersemangat mengikuti gerakan instruktur yang dipandu Diah Rully. Peserta beruntung juga berhak membawa pulang doorprize menarik. (SUYONO/BALPOS)

PROKAL.CO, BALIKPAPAN - Senam sehat keliling kampung (SSKK)  garapan Balikpapan Pos yang berlangsung di RT 21 Bangun Reksa Kelurahan Graha Indah,  Balikpapan Utara,  Sabtu (18/11) kemarin sore,  terasa lengkap.  Peserta senam disuguni menu lengkap dan sehat, mulai dari rujak mangga,  buah semangka hingga ubi rebus dan singkong rebus.

"Menunya sehat,  serba direbus, " ujar seorang kader posyandu RT 21 Bangun Reksa.  Sebelum pelaksanaan,  Ketua RT 21 Suwati memang menyiapkan tempat yang bersih dan konsumsi yang sehat. Lokasi senam di sebuah tanah lapang fasilitas RT yang dilengkapi fasilitas posyandu.

Seperti senam sebelumnya,  empat sesi senam yang dipimpin instruktur Diah Ruly berlangsung semangat dan ceria. Peserta yang kebanyakan ibu-ibu,  terus dipompa semangatnya oleh Diah ketika semangat mengendur karena kelelahan.  "Ayo ibu-ibu,  bapak-bapak, semangat," teriak Diah membangkitkan semangat.

Usai senam,  dilakukan pembagian hadiah sembako dari Pertamina dan Balikpapan Pos.  Dalam pelaksanaan senam kali ini,  Astra Honda masih berpartisipasi mengirimkan tenaga bengkel handal yang melayani pengecekan mesin dan ganti oli motor Honda milik warga dengan biaya sangat murah.

Selain Ketua RT 21 Suwati, Ketua LPM Batu Ampar Aris Marhianto SE juga hadir.  Suwati mengimbau warganya untuk giat berolahraga agar badan sehat dan semangat.  Karena itulah,  dalam kegiatan senam bersama,  warga diminta bergabung olah raga bersama.  "Selain sehat, juga menjalin silaturahmi,  banyak teman, " ujar wanita aktif dalam berbagai kegiatan lingkungan ini. 

Suwati yang akrab dipanggil Bu Slamet menyatakan,  siap menjadi tuam rumah senam kembali di masa mendatang.  "Kalau mau senam di tempat saya lagi,  silakan, " ujarnya.

Usai senam, Dia Ruly mengajak warga untuk ikut senam bersama setiap Sabtu sore yang lokasinya keliling RT. "Silakan gabung senam setiap Sabtu sore.  Lokasinya diumumkan di Balikpapan Pos.  Baca Balikpapan Pos ya.  Ikut senam tidak bayar.  Sehat, banyak hadiah,  banyak teman lagi.  Mari hidup sehat,  jangan malas olah raga, " ujarnya.

Manajer Pemasaran Balikpapan Pos Suyono SE kembali mengatakan,  semua pihak bisa menjadi tuan rumah senam sehat bersama.  "Yang ingin menjadi tuan rumah senam silakan hubungi 081350253356. Tidak dipungut biaya. Kami sediakan hadiah dan isntruktur.  Senam ini didukung Pertamina, " tegasnya.  (*/ono/cal)


BACA JUGA

Senin, 11 Desember 2017 09:06

Hebat, Balikpapan Raih Penghargaan IRSA 2017

BALIKPAPAN  -   Pemkot Balikpapan kembali mendapatkan Penghargaan Indonesia Road Safety…

Senin, 11 Desember 2017 08:51

ASN Kepolisian Diminta Tingkatkan Kinerjanya

BALIKPAPAN  –  Ratusan Aparatur Sipil Negara (ASN) di lingkungan kerja Polda Kaltim…

Senin, 11 Desember 2017 08:49

Riri Pimpin LPM Sumber Rejo

BALIKPAPAN   -  Riri Saswita Diano terpilih sebagai Ketua Lembaga Pemberdayaan Masyarakat…

Senin, 11 Desember 2017 08:48

Kegiatan Sosial Warga RT 31 Klandasan Ilir

BALIKPAPAN  -  Ketua RT 31 Kelurahan Klandasan Ilir, Agus Wahono aktif menggelar kegiatan…

Sabtu, 09 Desember 2017 07:13

SMPN 1 Gelar KBM Bersihkan Sampah di Samping Sekolah

BALIKPAPAN  - Tim kebersihan SMPN 1 Balikpapan membersihkan sampah dan sedimen yang menutupi parit…

Sabtu, 09 Desember 2017 07:08

Raup Untung Rp 20 Juta Perbulan

BALIKPAPAN  –  Usaha Mikro Kecil dan Menengah (UMKM) semakin banyak dijumpai di Kota…

Jumat, 08 Desember 2017 09:18

Jalan Berlubang di Prapatan Dalam

BALIKPAPAN  -  Sebuah lubang menganga di Jalan Prapatan Dalam depan SDN 002 Balikpapan Kota.…

Jumat, 08 Desember 2017 09:15

Parit Samping SMPN 1 Dipenuhi Sampah

BALIKPAPAN  -  Kondisi parit di samping SMPN 1 tepatnya di kawasan Jalan Milono dipenuhi sampah.…

Kamis, 07 Desember 2017 08:12

Kesadaran Masyarakat Sangat Rendah

BALIKPAPAN  –  Prestasi Balikpapan sebagai salah satu kota terbersih di Indonesia dengan…

Kamis, 07 Desember 2017 08:10

Korpri Datangkan Habib Umar Al Mutahar

BALIKPAPAN  -  Dewan Pengurus Korpri Kota Balikpapan akan menggelar pengajian gabungan organisasi…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .