MANAGED BY:
SABTU
18 AGUSTUS
UTAMA | BALIKPAPAN | POROS SELATAN | HUKUM DAN KRIMINAL | POLITIK | OLAHRAGA | PPU-PASER | ADVERTORIAL

BALIKPAPAN

Minggu, 19 November 2017 08:53
Konsumsi Senam Lengkap dan Sehat

SSKK Balpos Didukung Pertamina di RT 21 Graha Indah

SEGAR: Peserta Senam Sehat Keliling Kampung cukup bersemangat mengikuti gerakan instruktur yang dipandu Diah Rully. Peserta beruntung juga berhak membawa pulang doorprize menarik. (SUYONO/BALPOS)

PROKAL.CO, BALIKPAPAN - Senam sehat keliling kampung (SSKK)  garapan Balikpapan Pos yang berlangsung di RT 21 Bangun Reksa Kelurahan Graha Indah,  Balikpapan Utara,  Sabtu (18/11) kemarin sore,  terasa lengkap.  Peserta senam disuguni menu lengkap dan sehat, mulai dari rujak mangga,  buah semangka hingga ubi rebus dan singkong rebus.

"Menunya sehat,  serba direbus, " ujar seorang kader posyandu RT 21 Bangun Reksa.  Sebelum pelaksanaan,  Ketua RT 21 Suwati memang menyiapkan tempat yang bersih dan konsumsi yang sehat. Lokasi senam di sebuah tanah lapang fasilitas RT yang dilengkapi fasilitas posyandu.

Seperti senam sebelumnya,  empat sesi senam yang dipimpin instruktur Diah Ruly berlangsung semangat dan ceria. Peserta yang kebanyakan ibu-ibu,  terus dipompa semangatnya oleh Diah ketika semangat mengendur karena kelelahan.  "Ayo ibu-ibu,  bapak-bapak, semangat," teriak Diah membangkitkan semangat.

Usai senam,  dilakukan pembagian hadiah sembako dari Pertamina dan Balikpapan Pos.  Dalam pelaksanaan senam kali ini,  Astra Honda masih berpartisipasi mengirimkan tenaga bengkel handal yang melayani pengecekan mesin dan ganti oli motor Honda milik warga dengan biaya sangat murah.

Selain Ketua RT 21 Suwati, Ketua LPM Batu Ampar Aris Marhianto SE juga hadir.  Suwati mengimbau warganya untuk giat berolahraga agar badan sehat dan semangat.  Karena itulah,  dalam kegiatan senam bersama,  warga diminta bergabung olah raga bersama.  "Selain sehat, juga menjalin silaturahmi,  banyak teman, " ujar wanita aktif dalam berbagai kegiatan lingkungan ini. 

Suwati yang akrab dipanggil Bu Slamet menyatakan,  siap menjadi tuam rumah senam kembali di masa mendatang.  "Kalau mau senam di tempat saya lagi,  silakan, " ujarnya.

Usai senam, Dia Ruly mengajak warga untuk ikut senam bersama setiap Sabtu sore yang lokasinya keliling RT. "Silakan gabung senam setiap Sabtu sore.  Lokasinya diumumkan di Balikpapan Pos.  Baca Balikpapan Pos ya.  Ikut senam tidak bayar.  Sehat, banyak hadiah,  banyak teman lagi.  Mari hidup sehat,  jangan malas olah raga, " ujarnya.

Manajer Pemasaran Balikpapan Pos Suyono SE kembali mengatakan,  semua pihak bisa menjadi tuan rumah senam sehat bersama.  "Yang ingin menjadi tuan rumah senam silakan hubungi 081350253356. Tidak dipungut biaya. Kami sediakan hadiah dan isntruktur.  Senam ini didukung Pertamina, " tegasnya.  (*/ono/cal)

loading...

BACA JUGA

Sabtu, 18 Agustus 2018 08:21

Kerusakan Jalan Pasar BP Semakin Parah

BALIKPAPAN  –  Sejumlah jalan lingkungan di Kota Minyak perlu mendapat perhatian serius…

Sabtu, 18 Agustus 2018 08:19

Warga Keluhkan Anak Motor Free Style di Jembatan Teritip

BALIKPAPAN  -  Kondisi jembatan di Jalan Mulawarman, Kelurahan Teritip, mengalami kerusakan,…

Sabtu, 18 Agustus 2018 08:19

RT 33 Prapatan Meriahkan HUT RI dengan Berbagai Lomba

BALIKPAPAN  -  Bangsa Indonesia memperingati HUT ke-73 Kemerdekaan RI pada Jumat (17/8) kemarin.…

Sabtu, 18 Agustus 2018 08:18

Area Pembuangan Sampah Bertambah 9 Hektar

BALIKPAPAN  - Volume sampah yang dibuang ke tempat pengelolaan akhir (TPA) sampah Manggar terus…

Sabtu, 18 Agustus 2018 08:18

Lima Warga Kariangau Terima Penghargaan

BALIKPAPAN  -  Selain memperingati jasa-jasa para pahlawan kemerdekaan dengan menggelar upacara…

Sabtu, 18 Agustus 2018 08:16

Balap Karung Pakai Helm Paling Seru

BALIKPAPAN  - Hampir di setiap RT di wilayah Balikpapan Utara, Tengah dan Barat menggelar berbagai…

Sabtu, 18 Agustus 2018 08:15

Tak Hanya Amankan Wilayah

BALIKPAPAN -  Selain mengantisipasi terjadinya tindak kriminalitas, tim Unit Reaksi Cepat (URC)…

Sabtu, 18 Agustus 2018 08:15

Meriah, Lomba di RT 02 Gunung Samarinda

BALIKPAPAN  -  Memeriahkan HUT ke-73 RI warga antusias menyambutnya dengan mengadakan lomba…

Sabtu, 18 Agustus 2018 08:14

Program Keluarga Harapan Mulai Berjalan

BALIKPAPAN  -  Penerimaan bantuan non tunai yang menggantikan pengambilan beras bagi warga…

Jumat, 17 Agustus 2018 09:09

Lagi, Sampah Menumpuk di Jalan

BALIKPAPAN  –  Entah sudah berapa kali dilakukan pengangkutan sampah oleh dinas terkait,…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .