BALIKPAPAN—Persiapan menjelang proses persalinan wajib dilakukan para ibu hamil (bumil) agar dapat berjalan lancar. Guna membantu para bumil mempersiapkan proses tersebut, salah satunya dengan kegiatan kelas prenatal yoga yang dilakukan Rumah Sakit Pertamina Balikpapan (RSPB).
"Kembali RSPB akan menggelar prenatal yoga bagi ibu hamil pada Sabtu (13/7) pagi bertempat di area halaman rumput mulai pukul 07.00 hingga 08.00 WITA," jelas pengawas Humas RSPB, Liza Permatasari kepada media ini, kemarin. Menurutnya kelas prenatal yoga bagi ibu hamil, dalam persiapan jelang persalinan mereka, banyak pengetahuan yang akan diberikan kepada peserta oleh para instruktur yang juga bidan RSPB.
Untuk pendaftaran peserta dengan investasi Rp 75 ribu dengan menghubungi WA Home Care RSPB di nomor 0811-542-773. Sebagaimana diketahui kegiatan kelas prenatal yoga bagi ibu hamil yang digelar RS Pertamina Balikpapan ini memang sangat bermanfaat, terutama dalam membantu persiapan kelahiran buah hati tercinta.
Beberapa gerakan yoga yang dilakukan para ibu hamil, mulai dari pemanasan hingga gerakan inti dan pendinginan memang benar-benar membantu ibu hamil agar tetap sehat dan fit saat menuju proses kelahiran nantinya.
Menurut Bidan Ana Oktavia, prenatal yoga ini sangat bermanfaat bagi ibu hamil khususnya, karena banyak sekali manfaatnya. "Pertama para ibu hamil bisa lebih rileks, dan gerakan-gerakan yang dilakukan berguna ketika proses kehamilan hingga proses kelahiran dapat diaplikasikan," jelas Ana.
Beberapa waktu lalu, RSPB juga menggelar kelas Aquatic Yoga Relaxation, kepada bumil. " RSPB menggelar prenatal yoga guna membantu para ibu hamil dalam mempersiapkan proses persalinan nantinya. Semoga proses persalinan berlangsung lancar dan bayinya sehat," pungkas Liza. (han)
