Ikuti Prenatal Chair Yoga RSPB

- Kamis, 22 Agustus 2019 | 15:40 WIB

BALIKPAPAN-Setelah sukses menggelar kelas prenatal yoga couple, hingga yoga di dalam air, kembali  Rumah Sakit Pertamina Balikpapan (RSPB) pada Sabtu (24/8) pagi  akan menggelar kelas prenatal chair yoga bagi ibu hamil.

Kelas prenatal yoga chair untuk ibu hamil akan diadakan mulai pukul 08.00 WITA di gedung C lantai 2.

Menurut Pengawas Humas RSPB, Liza Permatasari, prenatal chair yoga, adalah kelas prenatal yoga menggunakan media kursi.

"Untuk kontribusi kepesertaan masih sama yaitu Rp 75 ribu per orang, dan dapat menghubungi WA Home Care RSPB di nomor 0811-542-773," terang Liza.

Bahkan peserta prenatal chair yoga, akan mendapatkan free jus dalam setiap kesempatan kelas yoga.

Ditambahkan Ana Oktavia, instruktur Chair Yoga, kelas prenatal yoga agak berbeda dengan sebelumnya, namun tujuannya tetap untuk membantu para ibu hamil agar dapat membantu para ibu hamil dalam mempersiapkan proses persalinan nantinya," jelas Ana, biasa disapa.

Selain beberapa gerakan yoga yang dilakukan para ibu hamil,  mulai dari pemanasan hingga gerakan inti dan pendinginan memang benar-benar membantu ibu hamil agar tetap sehat dan fit saat menuju proses kelahiran nantinya, juga beberapa materi lain terkait persiapan persalinan juga diberikan pada peserta.

"Pertama para ibu hamil bisa lebih rileks,  dan gerakan-gerakan yang dilakukan berguna ketika proses  kehamilan hingga saat proses kelahiran dapat diaplikasikan langsung," jelas Ana. (han/san)

Editor: adminbp-Admin Balpos

Rekomendasi

Terkini

PLN dan PWI Kalteng Gelar Donor Darah

Kamis, 29 Februari 2024 | 10:23 WIB

Tiga Seksi Jalan Tol IKN Siap Beroperasi Juli 2024

Selasa, 23 Januari 2024 | 13:19 WIB
X