BALIKPAPAN-Rumah Sakit Pertamina Balikpapan (RSPB) pada Sabtu (31/8) pagi besok kembali akan menggelar kelas prenatal yoga bagi ibu hamil (bumil).
Setelah beberapa kali kelas prenatal yoga di halaman rumput RSPB, nah pada Sabtu besok kembali akan digelar di gedung C lantai 2 RSPB mulai pukul 08.00 hingga 09.30 WITA.
"Upaya kami dalam membantu persiapan para ibu hamil, agar lebih siap dan rileks pada proses persalinan nantinya," jelas Ana Oktavia, instruktur prenatal yoga bumil RSPB, kemarin.
Untuk pendaftaran peserta dengan investasi Rp 75 ribu dengan menghubungi WA Home Care RSPB di nomor 0811-542-773.
"Para peserta pada kegiatan prenatal yoga besok akan mendapatkan materi tambahan yaitu teknik berkomunikasi dengan janin," ungkap Ana Oktavia AMd Keb, yang juga bidan RSPB ini.
Menurutnya kelas prenatal yoga bagi ibu hamil yang digelar RS Pertamina Balikpapan ini memang sangat bermanfaat, terutama dalam membantu persiapan kelahiran buah hati tercinta.
Selain beberapa gerakan yoga yang dilakukan para ibu hamil, mulai dari pemanasan hingga gerakan inti dan pendinginan memang benar-benar membantu ibu hamil agar tetap sehat dan fit saat menuju proses kelahiran nantinya.
"Nah teknik komunikasi dengan janin bayi, juga perlu diketahui para ibu hamil, sebagai jalinan kasih sayang pada calon bayi tersayang," tambah Ana.
"Beberapa gerakan prenatal yoga membuat para ibu hamil bisa lebih rileks, dan gerakan-gerakan yang dilakukan berguna ketika proses kehamilan hingga saat proses kelahiran dapat diaplikasikan langsung," jelas Ana. (han/san)
