Di Rumah Aja, Tapi Jangan Malas

- Senin, 13 April 2020 | 12:40 WIB
SEHAT DAN EDUKASI: Intan Rezky Putri mempraktikkan gerak tari yang dapat dilakukan di rumah selama pandemi Covid-19.
SEHAT DAN EDUKASI: Intan Rezky Putri mempraktikkan gerak tari yang dapat dilakukan di rumah selama pandemi Covid-19.

 BALIKPAPAN - Pemerintah Kota (Pemkot) Balikpapan mengeluarkan imbauan dan surat edaran wali kota Nomor 300.2/0283/Pem 22 Maret 2020 mengenai penutupan dan pengaturan sementara kegiatan usaha hiburan dan usaha yang menjadikan berkumpulnya massa. Masyarakat diminta untuk sementara waktu berdiam di rumah serta menerapkan physical distancing (menjaga jarak) minimal 1 meter. Hal itu jadi salah satu langkah memutus rantai Corona Virus Disease 2019 (Covid-19).

Dengan situasi dan kondisi sekarang, bukan berarti masyarakat dapat bermalas-malasan, minimal rutin melakukan gerak fisik. Seperti yang dilakukan Finalis Putera Puteri Tari Indonesia perwakilan Provinsi Kalimantan Timur 2020, Intan Rezky Putri.

Perempuan kelahiran Kota Balikpapan 1996 silam ini, aktif gerak fisik setiap harinya, minimal dasar atau tari-tarian yang dapat dipraktikan di rumah.

“Setiap hari selama pandemi covid-19 ini, Intan selalu menyempatkan diri untuk menari. Baik gerakan dasar atau memperdalam gerakan tarian-tarian,” ucap Intan. Dijelaskan Intan, salah satu jenis tarian yang dapat dipraktikkan di rumah, yakni Tari Jepen dari Kabupaten Kutai Kartanegara.

“Ada lima motif gerakan dari tari Jepen yang bisa dilakukan di rumah, yakni gerakan hormat atau pembuka, samba setengah, ayun anak, step dan gerakan gelombang,” sebut Alumnus Universitas Balikpapan ini.

Anak pertama dari pasangan Muhammad Ridai (ayah) dan Yuliani Nanggong ini mengatakan, selain menerapkan anjuran dari pemerintah untuk menjaga hidup bersih dan sehat, juga dapat mengisi hari dengan kegiatan positif lainnya.

“Ini salah satu kegiatan produktif daripada rebahan saja. Selain meningkatkan imunitas tubuh juga memberikan edukasi mengenai tarian khas nusantara. Untuk itu tetap di rumah saja, sebagai langkah memutus mata rantai covid-19, dan rutin berolahraga,” pinta mantan Wakil II Putri Duta Wisata Manuntung Kota Balikpapan 2015.
 

Ia pun kini aktif memberikan pelatihan tari pada beberapa sekolah yang ada di Kota Minyak, mulai tingkat PAUD hingga SMA. “Sementara ini juga harus terhenti. Tapi anak-anak (murid) rutin berkomunikasi meminta latihan tari. Ya kami tetap latihan melalui aplikasi video,” pungkas Intan. (wal/pri)

Editor: izak-Indra Zakaria

Rekomendasi

Terkini

Safari Ramadan Kukar, Serahkan Manfaat JKM

Kamis, 28 Maret 2024 | 11:29 WIB
X